Le grand gourou de cette organisation se nomme Greg, d’ailleurs le titre de cet article est un hommage à la vidéo qu’il avait créé après sa participation au trail nocturne dans les Monts Lyonnais et qui s’intituler « Bref, j’ai fait la SaintéLyon » !

C’est quoi la Runnosphère ?
La blogosphère désigne indifféremment un ensemble de blogs ou l’ensemble de ses rédacteurs. La runnosphère est un sous ensemble de cette blogosphère, née du rassemblement de blogueurs autour d’une passion commune, le running. Ces runners-blogueurs se connaissent sur la toile, mais se rencontrent aussi dans la vie réelle. Leurs échanges se font ainsi lors de sorties running, de Pasta Running Parties et par commentaires interposés sur les blogs. Runnosphere.org est la concrétisation du regroupement de ces blogueurs, mais aussi de projets communs liés au running.

Pourquoi créer Run, Reporter, Run…?
Oui pourquoi créer un blog, et l’administrer quand on a une vie de famille avec deux enfants, un poste de graphiste dans une agence de communication et ses nombreux bouclages et pour couronner le tout, la pratique de la course à pied, cinq fois par semaine.

L’explication, trouver à la quarantaine, une nouvelle excitation intellectuelle que j’ai peut-être perdue dans mon travail ? La plus grande motivation, faire des rencontres ! Le fait d’avoir choisi de mettre les autres en avant m’a permis de rencontrer des gens fascinants, pas forcément des athlètes de haut niveau, juste des passionnés !

Charte éditoriale de Run, Reporter, Run…
Ce blog à pour thématique le monde de la course à pied, mais pas que… L’angle rédactionnel est basé sur une série de portraits d’athlète du quotidien. Des femmes et des hommes qui à leurs niveaux vivent pleinement leurs passions. Nous y trouvons aussi des récits qui relatent les « exploits » de chacun de nous, à travers les courses du week-end.

Ce qui est sûr, c’est qu’après une année d’existence, je me suis pris au jeu, encouragé par les 28000 visites et les encouragements de mes proches mais aussi d’anonymes de différents pays francophone. Alors je continuerai à vous proposer chaque mardi et vendredi un billet sur l’actualité.

Pour ceux qui souhaitent rester informés de l’actualité de la course à pied en général et du marathon en particulier, je vous invite à devenir ami avec la page Facebook du blog : http://www.facebook.com/Run.Reporter.Run

Qui n’a jamais rêvé de courir face à la mer ? Marseille Marathon vous offre ce rêve. Afin de compléter la grande fête du 25 mars, l’organisation vous propose un 10 km partant du Prado jusqu’au Vieux-Port. Désormais toutes les familles de runners seront représentées avec cinq courses : Marathon, Semi-Marathon, Ladies, Relais et désormais un 10 Km.

Nous vous avons fait gagner des dossards pour le marathon grâce à la complicité de Vincent Penta, chef de projet. Il revient pour nous sur la genèse de cette nouvelle course.

Comment vous est venue l’idée d’une course ?
Tout d’abord nous avons souhaité continuer à développer la politique sportive de la Ville de Marseille, le sport pour tous. En réfléchissant à ce concept, nous nous sommes dits avec l’équipe d’organisation qu’il fallait offrir une manifestation sportive ouverte à tous et ce 10 km permet d’accueillir une nouvelle cible de coureurs.

Cela répond à une demande ?
Très sincèrement oui, les accompagnants, les clubs nous ont demandé de mettre en place cette course ?

Concrètement à quelle heure sera le départ et où précisément ?
Le départ sera donné à 8h30 (attention il s’agit du weekend du changement d’heure) depuis le boulevard du Prado.

Le paysage offert aux concurrents sera magnifique, surement l’un des plus beaux 10 km ?
Nous avons décidé d’ouvrir ce 10 km à deux conditions, que son parcours soit très roulant et qu’il soit inoubliable, qu’il offre le plus beau Marseille en terme de parcours.

Pour cette première édition, aurez-vous un label FFA ?
Non, nous ferons cette demande pour la seconde édition (le Marathon a un label national et le semi un label régional).

Combien de coureurs attendez-vous pour ce premier rendez-vous ?
Sur ce 10 km, nous attentions près de 500 coureurs (déjà 250 inscrit en 1 semaine)

Nous souhaitons une longue vie à ce 10 km !

Run, Reporter, Run… sera aux côtés de l’organisation pour vous tenir au courant de cette journée placé sous le signe de l’athlétisme. Prochainement, Vincent Penta, fera le point pour nous sur la distance phare de cette fête à savoir le Marseille Marathon !

Plus d’info sur : www.marseillemarathon.fr

Si vous souhaitez gagner un dossard pour ce 10 km, il faut être ami Facebook avec http://www.facebook.com/Run.Reporter.Run et nous envoyer en message privé une belle lettre de motivation concernant votre participation à ce 10 km.

Le marathon de Marrakech qui a eu lieu le 29 janvier dernier a affiché fièrement ses 23 ans, pouvez-vous dire qu’il entre dans l’âge de raison ?
Nous pensons que notre évènement a atteint l’âge de raison si l’on tient compte du nombre de participants et des performances réalisées. En effet, c’est la première fois dans l’histoire du Marathon au Maroc les trois premiers athlètes ont réalisé un temps inférieur à 2h10mn.

Dans le dossier de presse vous parlez de « reconquête de la place qu’il occupait jadis », parlez nous de l’âge d’or du marathon de Marrakech ?
Nous croyons que notre manifestation est en train de vivre actuellement son âge d’or

Quels ont été les illustres participants ?
Tous les marathoniens marocains qui se sont distingués ont eu pour passage obligé le Marathon International de Marrakech, qui est devenu actuellement une école pour former et lancer les élites marocaines de cette discipline. Il suffit de citer, à titre d’exemple, les noms de Abdelkader El Mouaziz qui a gagné deux fois le Marathon de Londres et une fois le Marathon de New York et qui peut être considéré comme l’un des rares marathoniens internationaux qui ont à leur actif 13 marathons avec un chrono inférieur à 2h10mn.

Vous ambitionnez de devenir le rendez-vous international de toutes les stars de la discipline, quels sont les moyens que vous allez mettre en œuvre ?
Il est vrai que nous avons de grandes ambitions pour réaliser des performances meilleures et pour cela nous envisageons de faire venir des marathoniens ayant des timings remarquables. Comme vous le constatez nous aves déjà invité cette année des athlètes qui non seulement avaient gagné des marathons à travers le monde, mais qui ont des chronos inférieurs à 2h8mn.

Quel regard portez-vous sur le niveau actuel du marathon sur le plan mondial ?
Les résultants de cette année nous permettront de nous classer sur le plan performance parmi les meilleurs marathons internationaux de 2012.

Ce sont près de 5000 coureurs qui ont participé à l’ensemble des courses (marathon, semi) quelle est la proportion de « locaux » et d’étranger ?
Le nombre d’athlètes inscrits à cette édition (2012) dépasse les 5600 parmi lesquels 40% sont des étrangers venant de plus de 40 pays des cinq continents.

Quelle est la nation la plus représentée ?
Après le Maroc c’est la France qui possède la majorité des athlètes inscrits.

Quel est la part de l’athlétisme au Maroc ?
Il faut signaler que le marathon est la seule discipline sportive où le Maroc a été classé 3^ème au niveau mondial  en 2011. Ce sont les marathoniens marocains qui ont procuré au Maroc la seule médaille que celui-ci ait eu au dernier championnat du monde d’athlétisme.

2012 sera une année Olympique, quelles sont les meilleures chances Marocaines ?
Le Marathon International de Marrakech a été retenu par le Comité International Olympique comme étape qualificative aux Jeux Olympiques de Londres 2012. Plusieurs marocains et étrangers ont réalisé des minimas olympiques. Ce qui honore notre évènement et notre ville.

La course est aussi l’occasion d’un voyage culturel, les coureurs prennent-ils le temps de goûter aux charmes de Marrakech ?
Bien entendu beaucoup d’athlètes profitent de notre évènement pour joindre l’utile à l’agréable et découvrir les charmes de notre ville et de notre région

Quels sont les atouts de Marrakech pour séduire le public ?
C’est d’abord l’histoire, le patrimoine et c’est aussi la qualité de vie à Marrakech ainsi que l’hospitalité et la chaleur de ses habitants.

Sandrine nous livre son récit du marathon de Marrakech

En route vers ma deuxième étoile…

Ma sœur Cécile et moi décidons de transformer notre semi-marathon de Marrakech en marathon, pensant « ça nous fera un super entraînement pour les 100 Km de Millau » . On fait donc une prépa express, il me manque des tours de pistes et une sortie longue je le sens…

Nous organisons ce dernier week-end du mois de janvier. Nos amis les plus proches, nos parents répondent présents à ce rendez vous. Je suis super contente, heureuse de savoir qu’ils seront là pour nous soutenir et partager ce moment magique. Je réserve un magnifique Riad où nous pourrons tous loger, nous serrons 19 ! C ‘est magnifique de se retrouver tous là comme à la maison en pyjamas au petit déj , sieste générale sur les canapés , couscous …Cette ambiance, cette osmose, c’est juste magnifique !

Samedi soir la pression monte
j’ai mal au ventre je ne veux pas dîner mais je me force, il me faut des forces pour le lendemain. On sélectionne notre ravitaillement, on prépare nos affaires tous le monde nous encourage nous rassure mais je suis vraiment stressée !!! c’est mon deuxième marathon mais mon premier avec objectif : je dois suivre ma sœur et surtout ne pas la décevoir.

Dimanche matin c’est le grand jour !
J’ai bien dormi, tous les coureurs se retrouvent au petit déj, je n ‘arrive pas à manger, JE ME FORCE ! Nos semis marathoniens partent prendre le depart, pour nous ce sera 30 mn plus tard, Dad me masse une dernière fois la voûte plantaire (j’ai une méchante douleur) et nous partons Papa, Maman, Nico (mon mari) Cécile et moi…

Nous entrons dans le sas, nous nous retrouvons en première ligne, on décide de laisser passer ceux qui ont l’air pro et qu’on ne veut surtout pas gêner ! À Côté de nous des handisport et un jeune garçon en chaise roulante, ils nous souhaitent bonne course.

PAN le départ est donné !
je pars devant, je suis plutôt bien, Céc  petit diesel chauffe ses gambettes et me talonne ; elle me rattrape au 6e Km et toute notre course va n’être qu’un jeux de regard. On se comprend on est sœur ! Je sens que c’est dur pour elle de m’attendre, est-ce pour cela que je suis partie trop vite ??? Je ne veux surtout pas la faire soufrir !mais je sens bien que c ‘est trop pour moi !! j’arrive au 30^e en 3H03, ne rigolez pas c’est super bien pour moi !!!!

On a eu de tout comme parcours mais dix Km très durs à courir dans la circulation avec une pollution à donner envie de vomir par contre la promenade dans la palmeraie était magnifique mais là je commençais à être mal !

Céc s’éloigne peu à peu…C’est foutu je ne pourrais pas la rattraper mais ca ne me gène pas et je ne lui en veux absolument pas ! un marathon c’est dure pour tout le monde et ne pas être à son allure ca doit juste être horrible ! merci pour m ‘avoir donné ces 30 kms soeurette ! (fais gaffe il en reste 70 pour MILLAU )

je l’entends hurler aller TITAAAAAAAAAAAAAAAA , elle fait un bras d honneur au 30 EM KMS en chantant on a pas le mur !on a pas le mur !heuuu je ne veux pas la contredire mais la sensation de ne plus avancer c’est ca le mur ? LA sensation de ne plus avoir de force c ‘est ca le mur ? JE REGARDE MA MONTRE LES KMS , les mètres n’avancent plus, c’est ca le mur ? CETTE PETITE VOIX QUI nous demande d ‘arrêter c’est ca le mur ? je ne l’écoute pas, je prends du gel et de l eau et continue…

Heureusement je croise Papa , Maman, , mon mari, Manu, Mamé, Elodie, Pierro, Francesca, mes loulous, ils se sont battus pour nous trouver ils ont tous des mots gentils des clementines, de l ‘eau , des mots d ‘amour , des phrases reconfortantes …MAIS JE SUIS comme droguée , absente , le regard vide , je ne peux même pas les regarder chaque effort est précieux pour terminer cette course ! MAIS JE VOUS ENTENDAIS ET JE VOUS REMERCIE DU FOND DU COEUR ;

34 KMS tout le monde marche devant moi. Je n ‘en peux plus je n ‘ai plus de force , je ralentis beaucoup beaucoup m’étire j ‘ai mal au dos et là une voiture me Klaxone et il me parle en arabe “ne lache pas maintenant MADAME !” je reprends mon rythme et continue , Hodha m ‘a promis d ‘être là au 35e  je dois y arriver… PERSONNE AU 35 ! moral à zero !

37 J ’appercois au loin une silhouette avec un débardeur Rouge ! SEBOUCHE BABOUCHE ! si on m ‘avait mis le bon dieu devant ca m ‘aurait pas fait meilleur effet ! je sais qu il va me permettre de finir il va m encourager .

il a été incroyable Seb il a fait les 5 DERNIERS KMS AVEC MOI , il disait ce qu il fallait quand il fallait ! je me disais dans ma tete “je vais dire à SEB que je vais marcher juste deux minutes pour reprendre des forces …Une fois prête à le lui dire il prends la parole avant moi pour me dire “allez sandrine c ‘est toi qui fait la difference tu ne t ‘arretes pas  , regarde tu les doubles ” bon c ‘est foutu je ne peux pas lui demander de m arreter

Hodha est là 500 mètres plus loin elle me fait des grands sourires je ne peux meme pas lui repondre je n ‘ai plus de force mais c ‘est super gentil d être là , merci ma bichette !

SEB continue de me parler de m encourager et la papa est là avec Nico il reste 1 KM 200 , dad rentre dans la course ,au dernier croisement ELODIE , FRANCESCA ET MATIS entrent aussi dans la course je suis entourée pour les 500 DERNERS mètres j ‘accèlere je veux les terminer dignement je veux passer en moins de 4H30 , Salonee , Anushka et MON LOLO se mettent aussi à courir à mes côtés je mets la gomme . Je donne tout ! je n ‘ai pas encore franchis la ligne et je voies ma soeur sur le côté elle marche en sens inverse , je voies son regard vide à travers ses raybans ! elle ne me dit rien …ELLE ne m encourage pas c ‘est pas normal il se passe quelque chose . Je passe la ligne en 4H29  25 !!!! yesssssssssssssssss je suis super contente je recupère ma médaille et hop tout le monde est là ! Ma soeur arrive et me dis “je suis désolée je ne suis qu une merde je t’ai laissée ” je lui dis que c ‘était normal et que je n ‘avais pas une seconde ressenti cela comme un abandon , et je la remercie pour 30 kMS ENSEMBLE .

Je suis maintenant désolée de cette culpabilité qu elle a ! t inquiete pas soeurette on va se faire 100 KMS ensemble ! on ne se lachera pas quoi qui’ l arrive et on franchira cette ligne ensemble quoi qu il arrive !

il était beau ce Marathon, entre les palmiers, les montagnes au loin , les encouragements de tout ceux qu on aime , le soutien de vous tous ! on a passé un super week end !

merci à vous tous …
Sandrine alias Tita

C’est au tour de Cécile de nous donner sa version des faits

Rendez-vous vendredi à l’aéroport avec ma petite famille. Nous y retrouvons nos supporters ainsi que d’autres coureurs. J’ai l’appréhension de l’avion, mais je suis tout excitée de courir mon marathon dimanche. Nous arrivons à Marrakech où nous attendait un superbe Riad. Nous étions 19 autour d’un bon couscous et heureux de nous retrouver. Le lendemain, 30 min de jogging, puis retrait des dossards où nous nous sommes faits interviewer par la télé locale.

Debout 5h30, direction départ…
Coup de pistolet, Sandrine et moi on s’élance. J’étais sensée être devant pour faire le lièvre mais elle part trop vite ! Je la vois au loin se retourner vers moi de temps en temps. S’inquiète t-elle ?  Je n’arrive à la rattraper qu’au 5e kilo. Nous passons par des endroits aussi magiques qu’insolites. En ville la circulation n’a pas été coupée. Nous courrons avec les voitures, les mobylettes …. Tout ceci durant 10 bons km. Les pots d’échappements me tuent. J’ai l’impression d’être dans une autre dimension. C’est fini, on va bientôt rentrer dans la palmeraie.

On passe le 30^e kilométre
je me positionne devant le panneau, alors je me mets à danser pour lui changer les idées en chantant :”On est au 30e et on n’a pas le mur !”. On continue notre route, et là, arrive ce qu’il ne devait pas arriver : j’ai un coup de barre, les jambes faiblissent. Je réfléchis …… ma décision est prise (à contre cœur !) : Je dois courir à ma cadence sinon c’est la fin pour moi. Je ne peux même plus ralentir, je suis sur ma lancée. Impossible de m’arrêter pour la prévenir… Je lui crie ” Allez TITAAAAAAA” et je disparais de sa vue petit à petit. Hodha notre amie m’appelle, elle me dit qu’ils attendent au 37e. J’y arrive enfin … On court 2km ensemble. Ca me fait du bien parce que je souffre.

Au 39e, je me retrouve seule au monde et là, je lève les yeux au ciel et je m’adresse à Dieu :” Mon Dieu, je m’en remets à vous. Faite de moi ce que vous voulez.”

Et là, commence le monologue : ” plus que 3km, 3 km, 3km, 3km ; 2800m, 2500m, 2200 m …..”.

Au 40e, je vois mon père et mon oncle, je passe devant eux telle une zombie ou une automate, j’en sais rien, mais tout ce que je sais, c’est que le remord me gagne et je pense à ma sœur que j’ai abandonnée pour sauver ma peau alors que ce marathon, on devait le finir ensemble. Les larmes me coulent des yeux et je suffoque sur le dernier kilo. Je passe la ligne en 4h17.  Je prends ma médaille et là, encore la télé ! Et le photographe officiel ! Je n’ai pas envie de leur parler. Je rebrousse chemin et je guète l’arrivée de ma sœur. Je la vois enfin, avec Sébastien, je suis rassurée mais tellement triste. Je ne sais pas quoi lui dire quand elle franchit la ligne, à part “je suis désolée”.

Tout est bien qui finit bien…
Oui, elle a fait son record !  Bravo ma sœur, tu as fait preuve d’un grand courage. Tu as prouvé combien tu peux être résistante. Ce n’est qu’une bataille de gagnée, le combat va bientôt commencer.

Cécile

Présentation de notre couple
En Juin 2012, nous fêterons nos 25 ans de mariage et, en juillet 2 ans de partage de la course à pied…

Depuis 20 ans, nous vivons à Rueil Malmaison avec notre fille, 23 ans, étudiante. Nous avons des professions différentes et dans des milieux éloignés car Roland est cadre commercial en entreprise et je suis personnel d’encadrement à l’Education nationale.

Le sport et nous
Jusqu’à ce fameux mois de Juillet 2010, Roland était le seul sportif du couple. Pour ma part, j’étais plutôt « grasse matinée, études et bouquins ». En 2009, une rencontre avec une nutritionniste remarquable va changer notre vie. Ensemble, nous perdons du poids : Roland très vite, moi très lentement… les femmes compatiront ! Mais nous maigrissons tous les deux.

La course à pied
Plus tard, sur les conseils du médecin, nous nous mettons à la course à pied… c’est le seul sport qui ne permet pas de répondre : « la salle ferme trop tôt ! Les horaires de la piscine ne sont pas compatibles avec mes horaires de travail. »

Le 16 juillet 2010, j’annonce à Roland que je vais m’y mettre. Surpris, il relève le défi et décide de m’accompagner et de me servir de coach. D’abord 3 minutes, je crois mourir mais ça passe et très vite je le rejoins sur ses courses de 20 minutes. Puis nous augmentons nos temps de sortie.

Mars 2011, Roland court avec succès le « 10 km des Lions de Rueil ».Je l’accompagne mais ne cours pas. Il finit en moins de 50 min et pour lui c’est parti, il enchaînera avec le « 10 km du Bois de Boulogne »…

C’est à cette même période que par hasard, nous découvrons le Nike Running Club Paris et les rendez vous du dimanche matin qui deviennent un moment fort de rencontres et de partage… C’est une des premières fois que nous faisons officiellement du sport ensemble… On avait jusque là partagé quelques parties de golf, où nous débutons aussi, mais avec une régularité moindre…

Le NRCP et la descente des Champs Elysées : Roland devant avec Monique, Linh-Da, Hugues, Giao, Julien, Sébastien, Yannick.. qui ne manquent pas de l’encourager. Moi derrière, à mon rythme avec les coachs et les membres, Cécile, Sandrine, Hodha… aux petits soins pour moi !

Nos courses
Après ses deux premières courses, Roland est vraiment entré dans le monde des « Runners » et je ne vais pas à tarder à modestement le rejoindre avec :

• Le 11 septembre : La Parisienne, beaucoup d’émotion et un final en moins de 45 min… c’est parti !
• Un nouveau moment clef pour nous le 2 octobre avec le « 10 km de Nike Paris Centre ». C’est la première course que nous partageons et c’est important, nous ne la courons pas ensemble mais avec Hodha du NRCP, ils viendront me chercher pour finir avec moi.
• On enchaîne ensemble avec les 7 km du « Elle et Lui » au parc Montsouris
• Puis Roland court son premier semi à Boulogne (1 h 52 min 36 s), je l’accompagne, ce n’est pas encore le moment pour moi….Nous avons une activité commune, mais c’est important de respecter le rythme de chacun.
• On court tous les deux la Corrida d’Issy, et là aussi quelques centaines de mètres de plus pour Roland qui revient me chercher….
• Ce matin, 5 février, nous devions courir ensemble « les foulées de Vincennes » mais la neige importante sur Rueil nous a poussés au forfait. Roland avait prévu de la courir avec moi, pour moi, à mon rythme ! Ce sera pour une autre fois, peut être « la Solirun du 1^er avril ».

Des projets de courses, nous en avons … ensemble…. chacun à son rythme avec des objectifs différents et le plaisir de se retrouver à l’arrivée….

• Le semi de Paris, Roland pour améliorer son chrono et moi pour le finir et avoir le plaisir de le retrouver à l’arrivée avec les copains du NRCP qui auront bien voulu m’attendre.
• Rueil avec le semi pour Roland et le 10 km pour moi…..
• Enfin le Bois de Boulogne, le château de Versailles et toutes celles que l’un ou l’autre aura l’envie de faire…

Nos objectifs
Ce qui est certain, c’est que maintenant la course à pied est une passion commune qui rythme nos semaines et nos loisirs, où ensemble et chacun à son niveau nous avons bien l’intention de progresser…

• Pour Roland quatre entraînements par semaine dont deux avec moi, un tout seul et le dimanche au NRCP…
• Pour moi, trois entraînements : deux avec Roland et le dimanche au NRCP…mais s’il est en déplacement je cours aussi toute seule !
• Des objectifs communs : prendre du plaisir et entretenir notre nouvelle forme… (pour moi en perdant encore un peu de poids)

Des objectifs individuels que nous soutenons mutuellement :

• pour Roland : améliorer ses chronos aux 10 Km  et au semi et, je l’y encourage, courir et finir le marathon de Paris en 2013…
• pour moi finir mon premier semi et courir le 10 en une heure…..ou moins.
• Puis peut-être rejoindre un club….
•  Ensemble organiser un ou deux week-ends autour de la course à pied… mais là nous comptons sur les copains du NRCP pour nous guider.

Habituellement, nous ne fêtons pas la Saint Valentin que nous trouvons un peu trop… Mais cette année c’est avec plaisir que nous répondons à l’invitation de Jean Pierre à l’occasion de … La Saint Valentin. Merci à lui pour l’intérêt qu’il nous porte.

Avant son départ pour l’Inde via Paris CDG, Fabien debaucheron le Lillois est de passage à la maison pour sa dernière nuit en France. Nous nous sommes connus il y a une vingtaine d’année à Marseille, nous étions dans le même club d’athlétisme la SCO Sainte-Marguerite. Lui sur 800 m, moi sur 3000m.

Il parle de son projet avec les yeux qui brillent. Il déballe pour mes enfants le contenu de son sac contenant la totalité de son autosuffisance. Tout est préparé, il y a cinq petit sacs, contenant la ration pour les cinq étapes. L’on y trouve des poudres mais aussi des mini-saucissons…

Son corps lui fait mal, mais son mental reste d’acier, il participe à cet ultra non pas pour la performance, mais pour aller au bout de lui-même et rendre un hommage à son frère parti trop tôt. Il me promet un billet pour le blog Run, reporter, run… nous le savons Fabien est un homme de parole. Donc voici sa vision de l’épreuve et de son combat.

Ma participation à l’Ultra India Race en janvier dernier avait une saveur bien particulière pour moi !

En effet, mon année 2011 fût pénible et triste, avec en premier lieu une opération au tendon d’Achille à la mi-février, puis en mars, la perte tragique de mon jumeau dans un accident de la route ! Touché dans ma chaire et mon physique, je n’ai pu à cette période évacuer cette souffrance, ce déchirement! Le manque de la course à pied me pesait d’autant plus!

La découverte d’une course en inde en janvier 2012 me donnera un but, une branche à laquelle me raccrocher. Je repris l’entraînement en septembre, doucement, prudemment et retrouva des sensations petit à petit. Pourtant en décembre lors d’un week-end choc, une douleur intense à un genoux fit son apparition! Le dernier mois avant la course fut orphelin d’entraînement. Qu’importe, mon objectif était ailleurs! L’envie d’aller sur la course, dans mon élément, pour rendre hommage à mon frère, à ma manière.

21h40 d’effort plus tard, je finissais l’épreuve, le bras tendu, portant bien haut mon bidon, sur lequel j’avais collé la photo de mon frère à jamais parti.

Pour suivre l’actualité de Fabien Debaucheron, il faut lire son blog : www.extremebusrunner.com

L’organisateur de l’épreuve Jérôme Lollier nous explique les détails de cette compétition hors norme.

Faisons dans un premier temps un point sur votre parcours professionnel ?
Mon parcours professionnel m’a permis de participer à l’organisation de nombreux événements sportifs comme le Tour de France Cycliste ou les Championnats du Monde de Judo. Ma passion du voyage m’a également conduit à mettre mes services à disposition d’organisateurs d’Ultra marathon. En 2010, après une dizaine d’années d’expérience dans l’événementiel j’ai décidé d’organiser mes propres événements.

J’ai commencé avec l’organisation de THE TRACK en Australie en mai 2011: 520km en 9 étapes. La course en autosuffisance la plus longue au monde. Puis en janvier 2012, j’ai organisé l’Ultra INDIA Race: 200km et 5000 D+ dans le Sud de l’Inde. Une distance plus « raisonnable » pour toucher un public plus large.

Comment vous est venue l’idée d’une course en Inde ?
Mon moteur est de trouver des destinations qui inspirent « l’aventure » et le dépaysement. Je souhaite que mes courses empruntent des itinéraires uniques et plein d’authenticité. L’Inde et en particulier la région du Kerala réunissent ces ingrédients. L’Ultra INDIA Race fut l’occasion de découvrir un parcours original ponctué de plantations de thé, de cultures d’épices et de nombreux villages. Les nombreuses rencontres faites le long du parcours sont un facteur indéniable du succès de cette course.

Y-a-t’il en plus de la compétition un but éthique ou humanitaire à cette épreuve ?
Il y a évidemment dans ce type de course plus qu’une compétition. Nous souhaitons que les participants découvrent une culture et une population. Nous organisons des épreuves sportives mais surtout des aventures humaines. Le partage, le respect et la découverte de l’autre sont des valeurs essentielles dans l’organisation de nos épreuves. L’une de nos ambitions est de donner l’occasion aux participants de découvrir un nouvel environnement source de tolérance et de respect. Dans ce sens, nous pouvons dire que nos événements ont un but éthique.

Quel est le profil des concurrents d’une telle course ?
L’un de nos objectifs pour l’organisation de nos courses est d’avoir plusieurs nationalités présentent au départ. Nous avons pour le moment avec l’organisation de nos 2 courses réunis une quinzaine de nationalités différentes. (Française, Allemande, Néerlandaise, Espagnole, Coréenne, Australienne, Canadienne, Indienne, Jordanienne, etc.)

Les femmes représentent 40% de nos participants. Les profils pour l’Ultra INDIA Race sont variés. Nous avons eu des coureurs très expérimentés comme Salameh El-Aqra (Jordanie) et aussi des coureurs pour qui ce type d’épreuve (par étape et en autosuffisance) fut leur première expérience comme pour Emmanuelle Blanck (France) qui termina première féminine.

Si THE TRACK en Australie s’adresse à des compétiteurs expérimentés, l’Ultra INDIA Race et notre future course en Afrique sont des courses accessibles pour le plus grands nombres d’ultra marathoniens. Enfin, je tiens à préciser que contrairement à beaucoup de course si l’un des participants est défaillant sur une étape ou hors délai, il n’est pas pour autant hors course. S’il n’y a pas de contre indication médicale nous lui donnons la possibilité de poursuivre la course le lendemain. Nous prenons alors en compte non plus son temps de course mais la distance totale qu’il aura courue pendant l’épreuve. Ainsi, nos participants profitent pleinement de l’aventure.

Y aura-t-il une seconde édition de l’Ultra India Race et si oui serat-elle toujours à Kérala ?
Oui – Nous souhaitons organiser l’ultra INDIA Race au kerala pendant quelques années. La prochaine édition aura lieu du 16 au 20 janvier 2012. Les modalités d’inscription seront disponibles courant février.

Après l’Australie et l’Inde qu’elle sera la prochaine destination de rêve ?
Nous travaillons sur 2 projets en Afrique et un en Amérique du Sud. La prochaine course après l’Australie en mai sera en Afrique en novembre 2012. Nous pourrons vous donner toutes les précisions dans quelques semaines.

Avez-vous d’autres projets que l’ultra ou sous d’autre forme ?
Pour le moment nous avons des idées mais rien de précis.

Peut ont trouvé des vidéos de l’India Race sur Youtube ?
Oui, la voici !

Retrouvez les activités de Jérôme Lollier sur son site internet http://www.canal-aventure.com 
Les photos présentent sur cette page (hormis la première) ont pour crédit : Jérôme LOLLIER/Canal-Aventure.com

Chaque année, nous venons de toute la région parisienne pour participer à cette course, non pas pour son attrait touristique mais pour son tracé ultra-plat. La course n’emprunte pas le Bois de Vincennes tout proche, elle reste en lisière. Par contre les chronos sont en général au rendez-vous. Je détiens mon record sur cette course avec un 38’ 16’’ réalisé l’an dernier.

Les préparatifs
Cet hiver, j’ai suivi une préparation cross, avec en arrière plan la volonté de booster ma VMA. Les résultats aux départementaux et aux régionaux étaient de bon augure, il n’y avait pas de raison pour qu’il en soit différemment à ce 10 Km ?

Avec le club, nous avons fait un déplacement massif, nous étions 54 inscrits pour cette édition. Afin d’économiser notre énergie, nous établissons un camp de base dans le parking souterrain se trouvant sous la ligne de départ. Nous avons pu nous y changer et même pour ma part m’y échauffer, profitant des trois niveaux comme terrain de jeux.

Dans cette course, il y des sas très pratiques pour pouvoir s’échauffer jusqu’au dernier moment. Je regagne mon sas rouge pair. Petite précision, il y a deux départs ! De part et d’autre de la place de la Mairie. Cette année, une polémique ! ceux qui sont partis du côté pair auraient bénéficié de 50 m de moins, soit la largeur de la place. Une enquête est en cours…

Coup de pistolet
Le départ est donné, il règne une atmosphère surréaliste, je n’ai jamais couru de compétition avec personne  autour de moi en short, nous sommes quasiment tous en collant. Pour la plupart un bonnet et des gants, certains rajoutent une écharpe…

Au bout de la première ligne droite, nous rejoignons les « impairs », c’est vrai que je me trouve avec les premiers. Je suis peut-être dans un bon jour ? Ou la théorie du côté le plus court est exacte !

Le sol est recouvert d’une fine pellicule de blanc, ce n’est pas une patinoire, mais la vigilance est de mise. Je trouve rapidement ma place dans le peloton, je suis entouré de têtes connues. J’ai pour consigne de passer chaque kilomètre en 3’ 48’’. Les premiers sont rapides, je calme un peu pour trouver mon rythme de croisières.

Les kilomètres s’enchaînent à une vitesse, je ne vois pas le temps passer. Il y a devant moi Jean-Philippe, alias jp75018, mais notre écart de 10 secondes est constant, je n’arrive pas à le rattraper ! A ce moment-là j’aperçois une étoile qui a perdu un peu de son éclat. Il s’agit d’Adrien, il est à la peine. Je me porte à sa hauteur, l’encourage et le voilà reparti comme un diable ! Seulement pour une centaine de mètres, il n’arrive plus à suivre le tempo.

L’emballage final
Huitième kilomètre, les chevaux sentent l’écurie. J’ai depuis le départ dans ma foulée, un collègue du club de Nanterre qui attend le bon moment pour prendre sa revanche sur la saison de cross. Il déboîte, accélère et me prend cinq mètres, je ne tente rien pensant à un coup de bluff. Il me reste 1500 m pour revenir. Je donne tout, mais le gaillard est solide, il ne bluff pas, il accroît même son avance. La ligne d’arrivée est proche, je suis à bloc, je tire sur mes bras, allonge ma foulée…

Je vois à une centaine de mètres la pendule, elle indique 38’ 20’’ c’est foutu pour mon record, c’est foutu aussi pour rattraper Brahim, il terminera 6 secondes devant. Je suis bon perdant, je le félicite, il a été le plus fort. Dans ces conditions, je ne pouvais pas faire mieux.

L’un des meilleurs moments de notre sport est celui où nous franchissons la ligne d’arrivée et que nous refaisons la course un gobelet à la main. Alors là tout y passe, le froid, le monde, la distance…

Je retrouve tous les amis, sur le parvis de la mairie, mais le froid polaire écourte nos palabres. C’est assez rapidement que chacun regagne son logis. Ce dimanche, une page se tourne, celle des cross et des 10 km, la semaine suivante débute la préparation marathon de Paris. A suivre…

Et vous c’était comment ?

Bonjour Vincent, parle nous de ton univers. Comment est venue cette passion pour l’art graphique ?
Bonjour Jean-Pierre. A la base,  j’ai fait des études d’arts plastiques dans diverses écoles d’art : l’Ecole des Arts appliqués Duperré à Paris,  puis les Métiers d’art du Hainaut en Belgique. A l’époque, il y a presque 30 ans, j’ai fait quelques expos dans le Nord de la France et en Belgique. Mais n’arrivant pas à en vivre, je suis passé du dessin d’art au métier de graphiste en suivant une formation spécifique, puis j’ai intégré quelques agences de communication. J’ai complètement laissé la peinture pendant presque 20 ans, et je me suis mis à courir. En 2006 je me suis fait une tendinite d’insertion du grand adducteur qui m’a empêchée de courir pendant 6 mois, c’est alors que j’ai ressorti les pinceaux et que la course à pied est devenue naturellement ma muse inspiratrice.

Peins-tu autre chose que de la course à pied ?
Non, pour l’instant mon travail artistique se focalise sur l’univers du running, soit en peinture, soit en volume mais aussi en passant par le graphisme.Comme pour la course à pied où il faut varier les cadences pour progresser, en peinture, je varie les styles afin d’explorer toutes les facettes… et elles sont multiples.

Quelles sont les expositions dont tu es le plus fier ?
Je pense que mon exposition au stade de France, l’été dernier était bien réalisée. J’avais évidemment exposé pas mal de tableaux, mais aussi travaillé la scénographie avec par exemple une ligne bleue au sol,  une table de ravitaillement, des panneaux explicatifs sur l’historique de la ligne bleue et une vitrine pédagogique sur  l’historique du Marathon. Durant ces 2 mois d’exposition, dans cet écrin qu’est le stade de France, il y a eu beaucoup de visite de groupes scolaires. C’était important pour moi d’ajouter cette touche pédagogique.

Comment la sculpture a trouvé sa place dans ton univers ?
Je voulais pouvoir mélanger graphisme 2D et volume 3D . D’ailleurs si tu vas sur mon site www.Artandrun.com dans la partie galerie, il y a plusieurs onglets, dont un sur le volume.  Tu pourras voir aussi des petites réalisations de coureurs en fil de fer. J’essaie d’explorer un peu toutes les techniques. Cela m’amuse et c’est aussi un peu mon laboratoire de recherche avec parfois des projets non aboutis, et d’autres qui deviendront peut-être un jour des pistes à suivre.

Parlons maintenant de cette broche qui va devenir un signe distinctif ?
Le volume de lettres mêlées 42KM195 n’a été exposé qu’une seule fois au Stade de France et plusieurs personnes m’ont suggéré de le décliner sur divers supports. J’ai décidé de réaliser dans un premier temps cette broche(pin’s) mais pour cela j’avais besoin de partenaires. J’ai contacté mon ami Eric Lenoir, qui l’édite et la diffuse sur son site, www.Xtenex.fr. Elle est proposée au prix de 10 euros. Vous pourrez aussi  la trouver sur nos stands lors de villages de courses. J’espère que cette broche deviendra un peu le signe de reconnaissance de la communauté des Marathoniens.

Quelles sont tes prochaines expositions ?
Je serai présent sur les villages du semi et Marathon de Paris, mais aussi sur le Marathon de Marseille.

Revenons au sport, tu as des courses de prévus dans les mois qui viennent ?
Dans l’immédiat, je me prépare pour le Marathon de Marseille et j’aimerais aussi participer à mon premier Trail aux Gendarmes et aux voleurs de Temps à Ambazac. Mais pour l’instant ma priorité est de planifier mes expositions, les compétitions se greffent ou non sur les villages de courses.

Quel est le rythme de tes entraînements ?
En préparation de Marathon, j’essaie de sortir 4 fois par semaine, mais sinon le reste de l’année c’est plutôt 2 fois. Cela dépend de mes objectifs de courses, en sachant que je ne suis pas à la recherche de la performance et que pour moi l’important est plus de passer un bon moment dans le peloton que de courir après le chrono. J’aime l’ambiance festive de la course.

Tes terrains de jeux favoris ?
J’aime courir dans ou autour du bois de Vincennes mais aussi le dimanche sur les voies sur berges . J’aime courir le long de la seine.  Je suis toujours autant émerveillé par cette belle ville qu’est Paris et je ne m’en lasse pas.

Combien de marathon par an ?
En général c’est 2 par an, un au Printemps et un en Automne et si possible un en France et un à l’étranger.

Une course dont tu rêves ?
Il y en à plein, mais je crois que le Marathon de Tokyo, reste en tête de mon classement.. un jour viendra.

Et l’ultra ?
J’aimerais bien tenter un 100 bornes, je me suis promis de le faire pour mes 50 ans (il me reste 2 ans !) nous verrons bien, mais il y a tellement de courses tentantes comme la Saintélyon, ou le Marathon du Mont-Blanc, chaque chose en son temps, « qui va piano, va sano ».

En conclusion
Pour l’instant ma priorité est de trouver un atelier , ensuite de réussir à  partager  mon travail avec le plus grand nombre de passionnés  en France ou à l’étranger.

NB : cette superbe broche finition Nickel brillant, mesure 38 mm de haut. Commandez dès à présent votre broche sur le site Xtenex : www.Xtenex.fr

Retrouvez l’univers artistique de Vincent Dogna sur son site internet : www.Artandrun.com

L’an dernier, Yoann Kowal était allé à la découverte du Kenya par l’entremise de l’association Fungana, dont il est le parrain. Il avait visité des écoles de campagne, coordonné de petites opérations humanitaires, découvert une culture et une population. Cette année, ce n’est plus l’homme, mais l’athlète qui est en voyage. Le but : se frotter à ces diables de coureurs kényans, réputés les meilleurs du monde. Depuis trois semaines, le Nogentais du CA Périgueux-Trélissac est donc à pied d’œuvre à Iten, à l’est du pays. Particularité de l’endroit : c’est en altitude, sur des plateaux accidentés qui culminent à 2300 m ! « Dès le premier footing, j’ai ressenti les effets de l’altitude, complètement différente de ceux de Font-Romeu, raconte Yoann. Il n’y a presque pas de plat, la moindre petite côte fait monter le rythme cardiaque très rapidement ! Je vais rester prudent pendant vingt jours, puis je travaillerai dur sur mes trois dernières semaines de stage. »

« Je ne suis pas Kenyan ! »
Au Kenya, on croise des athlètes de haut niveau comme on trouve des touristes sur le parvis de la cathédrale de Chartres. C’est à dire par centaines. « Je croise des groupes de 50 à 80 athlètes, c’est très impressionnant ! Je comprends vraiment pourquoi ils sont les meilleurs du monde », lance Yoann, qui reçoit sur son passage un accueil très chaleureux. « Les gens me saluent lors de mes footings. Il y a aussi plein d’enfants qui me suivent pendant quelques minutes, et qui me demandent : “Comment ça va “Muzungu” ?” Le “Muzungu”, c’est un blanc ! Ils me suivent pieds nus, parfois avec de gros sacs de maïs sur le dos, mais toujours avec le sourire ! »

A l’entraînement, Yoann Kowal mesure chaque jour le niveau d’excellence des demifondeurs kenyans. Comme lors de cette séance, qu’il raconte dans le détail. « J’ai effectué, après 8 jours, un fartlek avec un groupe de marathoniens. Leur programme : 2 minutes de course à répéter 17 fois, entrecoupées d’une minute de récupération. Moi, j’ai décidé de les accompagner seulement sur huit rotations. Mais c’est parti super vite, et sur un groupe de quatorze, je me suis tout suite retrouvé 12e avec beaucoup de retard sur le peloton ! Petit à petit, je me suis senti mieux et j’ai commencé à recoller. A la quatrième rotation, j’étais revenu. Mais à la fin de la minute de récupération, on est arrivé au pied d’une côte ou plutôt d’un mur ! Et là, je me suis réellement rendu compte de la qualité des coureurs kényans ! Non seulement ils ne ralentissent pas mais ils avalent la côte à une allure de folie. Moi je me suis arrêté, j’ai marché un peu…Enfin bon, je ne me plains pas, je suis venu ici pour en baver et découvrir leur façon de s’entraîner. Mais voilà, je ne suis pas Kenyan ! »
R.L.

Site officiel de Yoann Kowal http://www.yoann-kowal.com/
Article publié le 29-10-2010 dans l'Est Républicain : http://www.lechorepublicain.fr/selection-sport-y-kowal-muzungu-au-kenya,263.html

Samedi 21 Janvier, premier semi-marathon de la série des quartiers de NY, avant ceux de Brooklyn, du Queens, du Bronx, et de Staten Island. Confiante, j’ai retiré mon dossard en avance, étudie le parcours sur internet, une double boucle dans Central Park très vallonnée, bref, tout est prêt.

Et la, vendredi après midi, le mail de NYRR, l’organisateur de la course, tombe dans ma boîte « Weather Alert for the Manhattan Half-Marathon on Saturday ». J’y apprends que les prévisions météo, que je m’étais refusé de regarder jusqu’ici la pour ne pas risquer de baisse de motivation, annoncent de la neige dans la nuit et au moment de la course. L’organisation invite les participants a contrôler le lendemain matin, avant de quitter chez eux, sur le site internet, les éventuelles modifications (voire annulation) que pourrait imposer la météo.

je me dis que la neige attendra bien le finish…
Je déchante en me levant et en jetant un œil par la fenêtre. Au sol, 5 à 10 centimètres de neige, et ca continue a tomber : gros flocons et bourrasques de vent décourageraient n’importe qui de faire une foulée dehors. Sur le site internet, on annonce que le chronométrage est annulé, les conditions glissantes ne permettant pas, pour des raisons de sécurité, de faire de la course un événement compétitif. Ceux qui sont inscrits pour réaliser leur « 9+1 », système par lequel, en courant 9 courses avec le NYRR et en en encadrant une 10e, on obtient un dossard garanti pour le marathon de l’année suivante, valident automatiquement leur crédit, même s’ils restent dans leur lit…

Mais pour ma part, je veux juste courir ce semi ! Il me faut de toute façon une sortie longue sur le week-end, et j’ai payé suffisamment cher le dossard, deux arguments qui triomphent de tous les nombreux autres qui justifieraient de rester au chaud, et me voila partie. Le concierge me prévient « attention, ça glisse », je tarde dans les transports et arrive 5 à 10 minutes après le coup de feu de 8h, mais je me lance quand même, avec les derniers coureurs.

C’est parti pour 2 heures de course
J’aime à croire que je suis reste sous les 2h, mais étant partie en retard, je ne peux me repérer au chrono officiel, il n’y a pas de chronométrage puce, et ma montre m’a lâchée au 4e mile.. qui tiennent plus du trail, entre parties glissantes (et la frustration de devoir se freiner dans les descentes) et neige molle qui donne la même sensation et fatigue que la course sur du sable…

2h de course aussi pendant lesquelles il continue a neiger a gros flocons et avec un vent agressif, surtout bien sûr dans les lignes ou on le prend de face.

Deux heures franchement pas agréables donc (et pour faire une perf, on repassera…) et pourtant… Deux heures aussi dans un Central Park tout blanc, ou tous les sons sont encore plus étouffés que d’habitude, dans un décor enchanteur et surréaliste.

Une ambiance de course débarrassée de toute pression
Deux heures avec juste le défi partage, sous les encouragements des bénévoles qui encadrent le parcours et qui, eux aussi, relèvent un sacré défi en tenant cette place vue les conditions.

Deux heures pour un semi qui ne ressemblera a aucun autre semi… et deux heures au bout desquelles, les jambes lourdes de la neige qui a collé aux chaussures toute la course, j’atteins une ligne d’arrivée qui résonne de la joie des coureurs qui ont relevé le challenge «We did it !».

Je repars fatiguée, frigorifiée, couverte de neige, mais avec des souvenirs d’une course comme aucune autre, d’un plaisir immense malgré (ou à cause de ?) les éléments hostiles… mais néanmoins l’espoir que la prochaine course se fera sous le soleil et sur un terrain sec !

Voila une vidéo de 2008 qui montre bien l’ambiance qui régne au cœur de Manhattan.

Il est toujours bon de passer du temps avec ceux que l’on aime. Ce fut le cas ce week-end lors de la course des 10 km du 14e arrondissement de Paris. La course se déroulant dans mon quartier, toute ma famille était présente, mais aussi la famille du running à savoir mes amis du NAC, du NRCP et les blogueurs de la Runnosphère entre autres…

Chaque année cette course sert d’indicateur pour le début de saison, elle joue le rôle de baromètre sur la météo de la forme. Pour moi, ce fut une petite forme, n’ayant pas été épargné par la vague de rhumes qui sévit sur la région parisienne.

C’est sans grande conviction que je rejoins le départ de cette course. J’ai passé la nuit à tousser. Les autres n’ont pas l’air plus frais que moi ! Un échauffement collectif est prévu, nous sommes une dizaine à trottiner dans les rues du quatorzième.

Nous rejoignons rapidement le départ pour avoir une « bonne » place car le départ est étroit et il faut souvent jouer des coudes pour avancer lors des deux cents premiers mètres. Au milieu du peloton aux ordres du starter nous ressentons l’effet « Manchots » nous nous tenons chaud mutuellement. Le décompte, le coup de pistolet et c’est parti !

J’avais choisi de calquer mes pas sur ceux de Jean-Philippe Brunon alias jp75018 un spécialiste de la longue distance. Dès les premiers pas, je me cale sur lui et me concentre sur sa casquette. Le rythme est régulier, je peux lui faire confiance. Je trouve l’allure confortable et pour cause, nous sommes bien au-dessus des temps escompté. Le plan de route exigeait des temps de passage entre 3’45’’ et 3’ 48’’ au kilomètre, nous sommes entre 3’ 50’’ et 3’ 54’’. Lui comme moi réalisons rapidement que les 38’ 30’’ escompté ne serons pas l’arrivée ! Ce n’est pas grave, il y a des jours avec et des jours sans…

A mi-parcours, je suis rejoins par Patrick de Running Café, il me lance un salut amical. Le long faux plat du cimetière Montparnasse aura raison de sa bonne humeur. Je continue mon bonhomme de chemin en tant que poisson-pilote, je suis dans un certain confort. Nous avons une allure de semi marathon sur un 10 km. Cela fait longtemps, que je ne regarde plus les temps de passage à ma montre. Nous approchons de l’arrivée dans un grand emballage final, j’entend le speaker annoncer des qualificatif pour le championnat de France, en franchissant la ligne je crois un instant avoir fait moins de 39 minutes. Je suis sur un petit nuage dont il faudra que je redescende bien vite ! Le temps final est bien de 39’ 35’’ ce qui n’est pas extraordinaire, même pour un début de saison.

Peu importe, ma femme et les enfants sont là et ils sont fiers de moi. Avec les amis runners nous refaisons la course, nous posons pour des photos qui termineront sur les différents murs de Facebook. Nous sommes nombreux à êtres déçus de notre chrono, mais cela n’entache pas notre moral, nous nous donnons rendez-vous pour une revanche dans quinze jours lors des 10 km de Vincennes.

Après la course, la fête continue, puisque nous avons invité de nombreux coureurs à la maison pour un brunch l’occasion de discuter à nouveau de course à pied. Je tiens d’ailleurs à remercier publiquement ma femme pour sa patience exemplaire et son investissement dans la communauté du running, elle qui est croyante mais pas pratiquante !

Résultats des 10 km du 14e : http://www.topchrono.biz/fiche-resultat-evenement.php?idc=6225