Odlo_Crystal_run

Nouvelle venue dans la famille des courses fun, la Odlo Crystal Run, vient surfer sur cette vague ludique très prisés par les néo runners. Le thème, le programme, le parcours, nous vous disons tout sur cette course complètement givrée ! Lire la suite »

Sur les trails et ultras, l’alimentation est un casse-tête. À l’inverse d’un repas, nous commençons par du sucré, pour “basculer” sur du salé à partir de la mi-course. Il faut donc faire un choix stratégique sur les produits à emmener ? Alors pourquoi pas un mixte des deux grâce au gel caramel beurre salé ?
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Tendinopathies d’Achille

Publié: 25 janvier 2016 dans Récits

Dans le cadre de son mémoire kiné sur les tendinopathies d’Achille, Guillaume de Giovanni fait un protocole de recherche pour la rééducation de cette pathologie qui peut être présente chez les coureurs réguliers. Lire la suite »

Challenge Be walk : Lève-toi et marche !

Publié: 21 janvier 2016 dans Récits

 

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Ce chiffre peut paraître incroyable, alors que le running est en plein boom, mais aujourd’hui en France, 28 millions de personnes sont sédentaires ! Un nombre qui progresse de 8% chaque année. La sédentarité est un facteur de risque majeur pour la santé qui dépasse désormais le tabac. Alors on se bouge ! Lire la suite »

Prom’Classic 2016

Publié: 11 janvier 2016 dans Récits

12491926_959402987484842_313072520864105725_oLa Prom’ est le rendez-vous du début d’année à Nice sur la Côte-d’Azur. Chaque année un peu plus de 10.000 coureurs sont réunis dans les meilleures conditions pour tenter de battre leurs records sur 10 Km.

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Corrida du Vieux-Port

Publié: 6 janvier 2016 dans Récits

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Quoi de plus sympa pour bien terminer l’année qu’une corrida ? Je ne vous parle pas d’une animation taurine, mais d’une course populaire qui a lieu la nuit. Celle-ci se déroule sur le Vieux-Port de Marseille sous l’œil bienveillant de la “bonne-mère”.
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Marathon Eiffage de l’Autoroute de Dakar

Publié: 23 décembre 2015 dans Récits

L’Afrique de l’Ouest, n’est pas la partie la plus connue pour ses marathoniens, mais il s’agit d’autre chose. Ce que nous propose le promoteur BTP c’est une expérience. Une découverte de Dakar et de ses environs au travers de son premier marathon. Livraison de l’événement les 13 et 14 février 2016. Lire la suite »